การดูแลผม แก้ผมร่วงผมบาง

ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการเส้นผมที่นุ่มสลวยเงางาม แต่กว่าจะได้มานั้นต้องรู้จักหมั่นบำรุงดูแลเส้นผม สามารถดูแลเส้นผมให้สวยด้วยเทคนิคง่ายๆ และเห็นผลได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน

แก้ผมร่วงผมบาง

  • การดูแลผมบำรุงผมด้วยน้ำมันหลากชนิด เช่นน้ำมันมะพร้าวมีส่วนช่วยในการบำรุงผมให้นุ่มสลวย น้ำมันมะกอกช่วยให้ผมเงางาม น้ำมันอัลมอนด์ผมแข็งแรง โดยหมักก่อนสระประมาณ 1 ชั่วโมงสามารถทำติดต่อกันเป็นประจำได้
  • หวีผมอย่างเบามือ หากหวีแรงผมของคุณก็จะขาดหลุดร่วงได้และไม่ควรหวีผมในขณะที่เปียกเพราะในช่วงนั้นผมจะอ่อนแอที่สุดเป็นการดูแลผมที่ไม่ควรมองข้าม
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์แก้ผมร่วง ซื้อแชมพูแก้ผมร่วงที่เหมาะกับเส้นผมคนเอง เพราะแชมพูแก้ผมร่วงจะทำให้เส้นผมได้รับการบำรุงได้อย่างตรงจุดมากที่สุด
  • บำรุงผมด้วยทรีทเมนท์ไข่ นำไข่มาตีให้เนียนแล้วนำมาหมักผมเพียง 20 นาที หรือจะผสมน้ำมันมะกอกลงไปด้วยก็ได้ จะช่วยให้ผมนุ่มสลวยได้ดียิ่งขึ้นสามารถทำติดต่อกันเป็นประจำได้

(เพิ่มเติม…)

วันนี้เรามีคำแนะนำดีๆ สำหรับคนที่ต้องการจะทำเคลือบผิวฟันวีเนียร์ว่าเราควรจะเลือกทำแบบไหนเพื่อให้สวยและดีที่สุด โดยไม่ต้องกลับมารื้อแล้วทำใหม่

ทําวีเนียร์

เคลือบผิวฟัน ทําวีเนียร์

ตอนนี้ต้องบอกเลยว่าการทำวีเนียร์ได้รับความนิยมมากจริงๆ แล้วหลายคนทำมาจริงๆ แล้ววัสดุทั้งสองอย่างก็ใช้ได้ทั้งคู่ แต่วัสดุที่เป็น composite หรือวัสดุอุดเนี่ยมันก็จะอายุการใช้งานต่ำกว่าแบบเซรามิค ถ้าเกิดว่าแพทย์ที่ทำแล้วขอบไม่ดีไม่พอดีฟัน ผู้ป่วยไม่สามารถ force หรือใช้ไหมขัดฟันได้ ในกรณีนี้ไม่เกินปี 2 ปี ฟันก็จะเริ่มผุ เมื่อฟันผุแล้วก็จะมีการเสียค่าใช้จ่าย ค่าใช้จ่ายในการรื้อก็จะสูงก็ต้องเสียค่าซ่อมสูง เพราะฉะนั้นให้เราดูคุณภาพและประสบการณ์ความเชี่ยวชาญของคุณหมอ ดูรีวิวว่าเป็นยังไง และที่สำคัญคือต้องฟอสฟันได้ถ้าฟอสฟันไม่ได้ก็คือจบปีเดียว นั่นหมายความว่าถ้าคุณทำวีเนียร์มาแล้วต้องแน่ใจว่าสามารถใช้ไหมขัดฟันได้ ส่วนใหญ่แล้วที่เป็นปัญหาคือทำแล้วฟันมันติดกันหมดแล้วไม่สามารถใช้ไหมขัดฟันได้ ทำให้อีก 2 ปี 3 ปีฟันก็จะผุ ดังนั้นถ้าคิดว่าจะทำอะไรก็ต้องศึกษาข้อมูลให้ดี (เพิ่มเติม…)

ปัญหาหลังจาก การเสริมจมูก ไม่เป็นไปอย่างที่คิด

ศัลยกรรมความงามกลายเป็นเรื่องที่สังคมยอมรับและเปิดกว้างมากขึ้นด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าและยังมีความปลอดภัยมากกว่าแต่ก่อน การเสริมจมูกเป็นสิ่งแรกที่ใครหลายคนนั้นมักจะเริ่มทำเป็นสิ่งแรก บางคนทำแล้วออกมาสวยสมใจนึกแต่บางคนก็ต้องผิดหวังและมีผลข้างเคียงที่เกิดจากการศัลยกรรมและปัญหาต่างๆ ตามมาเช่น

ปัญหาหลังจากเสริมจมูก

  • ปัญหาจมูกเบี้ยว หรือ จมูกเอียง เป็นปัญหาที่สามารถพบได้บ่อยที่สุด คุณสามารถตรวจสอบได้ด้วยตนเองว่า จมูกที่ศัลยกรรมหรือแม้แต่ยังไม่ได้ทำนั้นเบี้ยวหรือไม่ ซึ่งสังเกตได้จากกึ่งกลางระหว่างคิ้วกับหัวตา และจุดกึ่งกลางตรงบริเวณปลายจะมูก ซึ่งควรจะตรงกับกึ่งกลางของปากบน  เป็นผลข้างเคียงหลังจากการเสริมจมูกด้วยแท่งซิลิโคน แบ่งเป็น 3 แบบคือ โคนเอียง ปลายเอียง แท่งจมูกเอียงทั้งหมด ซึ่งมาจากฐานจมูกเดิมของคนไข้นั้นอาจการคดเอียงอยู่แล้ว หรือซิลิโคนที่เหลาออกมาได้ไม่ดี หรือกระดูกหรือฮัมพ์ตรงบริเวณกระดูกส่วนนั้นมีการโหนกนูนขึ้นมา ทำให้เมื่อวางซิลิโคนไปแล้วก็อาจจะเอียงได้

(เพิ่มเติม…)

บริเวณที่จะมีเชื้อโรคสะสมอยู่เยอะ คือบริเวณที่อยู่รอบรอบเครื่องมือจัดฟัน โดยเฉพาะบริเวณที่อยู่ระหว่างเครื่องมือจัดฟันกับเหงือกนะคะ ดังนั้นระหว่างที่จัดฟันเราต้องทำความสะอาดให้ดีนะคะ ไม่อย่างนั้นเนี่ยถ้าถอดเครื่องมือแล้ว ตำแหน่งที่เคยมีเครื่องมือจัดฟันอยู่เดิม ดูรอบที่มีเชื้อโรคสะสมอยู่เต็มไปหมดเลยก็จะเริ่ม เป็นรอยด่างขาวขาวๆ แล้วข่าวร้ายก็คือมันแก้ไขอะไรไม่ได้ มันก็จะเป็นรอยด่างขาวๆ ตลอดไป

แปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร

สิ่งที่จะเกิดขึ้นหากแปรงฟันไม่สะอาดตอนจัดฟัน

กลายเป็นว่าจะเสียเวลาเปล่าเมื่อจัดฟันเสร็จแล้วฟันอุตส่าห์เรียงสวยแล้ว แต่สีฟันดันไม่สวย

นอกจากนี้แล้วปัญหาอีกอย่างหนึ่งก็คือ ถ้าระหว่างจัดฟันเราสังเกตเห็นว่าเหงือกของเรามีอาการบวม หรือเลือกมีสีแดงแดงๆแปลว่า ตรงนั้นเราแปรงฟันไม่สะอาด ดังนั้นเราต้องทำความสะอาดตรงนั้นเป็นพิเศษ ถ้าเราเปิดทิ้งไว้ให้เป็นแบบนี้นานๆ ต่อให้เราถอดเครื่องมือจัดฟันออกแล้วเลือดก็ยัง จะเป็นแบบนั้นอยู่เหมือนเดิมต้องไปตัดออกอีก

สำหรับวิธีการทำความสะอาดฟันก็คือ แปรงสีฟันที่หมอแนะนำก็คือแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ และยาสีหันสำหรับคนจัดฟัน หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป หน้าตัดของแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันจะไม่แบนเหมือนแปรงสีฟันทั่วไปบริเวณที่มักจะบอกให้คนไข้แปลงก็คือบริเวณที่อยู่ระหว่างเครื่องมือจัดฟันกับเหงือก (เพิ่มเติม…)

การดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอก

สาวๆ หลายคนที่ฝันอยากมีหน้าอกตู้มๆ อึ๋มๆ ก็คงต้องใช้ตัวช่วยด้วยการศัลยกรรมเสริมหน้าอก เพื่อให้เวลาที่สวมใส่เสื้อผ้ามีทรวดทรงมากขึ้น แต่หลายคนที่ไปเสริมหน้าออกมาแล้วไม่เป็นดั่งหวังเพียงเพราะขาดความรู้ในการดูแลตนเองหลังการผ่าตัด

การดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอก

  • หลังจากการเสริมหน้าอกมาควรนวดหน้าอก เป็นสิ่งที่หลายคนไม่ทราบว่าต้องนวด ซึ่งการนวดจะช่วยทำให้หน้าอกของเรานิ่มขึ้นได้เร็วไม่เป็นก้อนเนื้อแข็ง ที่สำคัญช่วยป้องกันการเกิดพังผืดที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการทำหน้าอกมา การนวดควรทำหลังจากเสริมหน้าอกมาได้ประมาณ 1 อาทิตย์ ซึ่งการนวดนั้นสามารถนวดได้ด้วยตัวเองได้ที่บ้าน โดยการใช้มือทั้งสองข้างดันเต้านมทั้งสองข้างให้เข้ามาชิดกันมาที่สุดทำค้างไว้ประมาณ 10 วินาที หลังจากนั้นให้ใช้ฝ่ามือดึงเต้าไปด้านข้างทั้งสองเต้าประมาณ 10 วินาที และดันเต้าทั้งบนและล่างทำค้างไว้ 10 วินาที ให้ทำวนไปวนมาประมาณ 5-10 นาที ควรนวดเป็นประจำ นานติดต่อกัน 6-12 เดือน ซึ่งจะช่วยให้หน้าอกดูเป็นธรรมชาติไม่แข็งเป็นก้อน
  • สวมเสื้อยกทรงไม่มีโครง หลังจากเสริมหน้าอกมาใหม่ๆยังไม่ควรใส่เสื้อที่รัดหรือแน่นจนเกินไป หรือจะสวมแบบบราสปอร์ตซึ่งจะช่วยในเรื่องแผลหายได้ไวและลดการกดทับ ห้ามเลือกที่จะไม่ใส่บราเพราะจะทำให้หน้าอกที่ทำมานั้นเสียรูปทรงได้

(เพิ่มเติม…)

Passengers

คู่โดยสารพันล้านไมล์ : Passengers

เรื่องราวเกิดขึ้นในโลกอนาคตเมื่อคนแปลกหน้า 2 คน ถูกปลุกขึ้นจากการจำศีลระหว่างเดินทางข้ามอวกาศเพื่อไปอาศัยอยู่ที่ดาวดวงใหม่ ที่ต้องใช้เวลาเดินทางกว่า 120 ปี และพบว่าพวกเขาเนี่ยตื่นไวกว่ากำหนดถึง 90 ปีครับ และนั่นก็ทำให้พวกเขาต้องตามหาต้นเหตุของการขัดข้องนี้ ขณะเดียวกันพวกเขาก็พบว่ายานกำลังค่อยค่อยพังไปทีละน้อยทำให้ชะตากรรมของผู้โดยสารกว่า 5000 ชีวิตนี้ต้องไปตกอยู่ในมือของพวกเขาครับ ฟังเนื้อเรื่องแล้วดูหรูหราอีปิกสเกลเอามากๆ แต่หารู้ไม่ว่าพอดูกันจริงๆ แล้วไม่ได้เป็นอย่างที่คาดคิดไว้ซะทีเดียว เพราะว่าหนังเลือกที่จะเล่าเจาะที่คนสองคนครับ แล้วไม่ได้ใช้วัตถุดิบที่มีอยู่รอบตัวให้เป็นประโยชน์ กลายเป็นหนังโรแมนติกไซไฟเสียของที่ทำมากแต่ได้น้อยจริงๆ ทั้งนี้ทั้งนั้นครับก็มาจากบทภาพยนตร์ที่ดูแบนเรียบราวกับเป็นกระดาษ a4 จนคุณไม่เชื่อเลยว่านี่คือบทที่เขียนโดยผู้เขียนบทโพรมีธีอุส คุณจะได้เห็นความมีชั้นเชิงของตัวละครและเรื่องราวครับที่เหมือนอยากจะรีบรีบให้หนังมันจบจบไป และการแสดงที่ผิดที่ผิดทางไปหมด ใช่ครับเรื่องมิสแคสอย่างแรงเลยทีเดียว การเอา Chris Pratt มาคู่กับ Jennifer Lawrence เนี่ยเป็นเรื่องที่คิดผิดมหันต์เพราะตัว Chris Pratt ที่เราเคยเห็นมาจาก guardians of the galaxy หรือ จูราสสิคเวิลด์ซึ่งเขายังไม่เหมาะกับโรแมนติกดราม่าที่หนังเรื่องนี้พยายามอยากจะทำให้เขาเป็นครับ ดูแล้วมันก็ขัดหูขัดตา เรื่องทำให้เราอิ่มนี้ถือว่าสอบตกเลยนะครับ (เพิ่มเติม…)

อายุแค่ 27 มีผมหงอกแล้วทำยังไงดี

มีเพื่อนคนหนึ่งตอนนี้เขาอายุ 28 ปีแต่ว่าสิ่งที่มีคำถามก็คือตอนนี้บริเวณท้ายทอยและตรงขมับผมเริ่มหงอก ในขณะที่เพื่อนๆ กลุ่มเดียวกัน รุ่นเดียวกัน ยังไม่มีใครผมหงอกเลยสักกะเส้นเดียว อยากรู้ว่ากรณีแบบนี้ต้องทำอย่างไร ตอนนี้แก้ปัญหาด้วยการถอนไปก่อน

วิธีแก้ปัญหาผมหงอกก่อนวัย

ใครๆ ก็คงไม่ชอบให้ผมตัวเองเป็นสีขาวและผมหงอก รหลายคนก็มักจะคิดว่าผมหงอกนั้นบ่งบอกถึงความแก่หรืออายุที่มากขึ้น โดยปกติทั่วไปแล้วผมหงอกก็จะขึ้นบริเวณขมับแล้วก็ไรผมตรงหน้าผากแล้วก็จะเริ่มลามไปตรงกลางกระหม่อมและท้ายทอย ซึ่งความเป็นจริงแล้วผมออกไม่ได้หมายความว่าคุณอายุเยอะ จากการศึกษาทางการแพทย์พบว่า คนทั่วไปถ้าเป็นชาวยุโรปหรือชาวผิวขาวไม่ควรมีผมหงอกก่อนอายุ 20  ส่วนคนผิวสีหรือคนผิวดำนิโกรก็ไม่ควรมีผิดหรอกก่อนอายุ 30 ถ้ามีผมหงอกก่อนอายุตามที่กล่าวมานี้ก็จะเข้าขั้นว่ามีผมหงอกก่อนวัย ส่วนคนไทยก็เช่นกันจัดอยู่เป็นคนผิวสี ดังนั้นหากคุณมีผมหงอกอายุ 30 ก็เข้าข่ายว่าคุณมีผมหงอกก่อนวัย

ผมหงอกก่อนวัย คือ อาการของคนที่มีผมหงอกเร็วกว่าอายุที่ควรจะเป็น ไม่ใช่แก่ก่อนวัยนะครับ ดังนั้นไม่ต้องเครียดมากจนเกินไป ปัญหาผมหงอกก่อนวัยก็เจออยู่บ่อยๆ เหมือนกัน ซึ่งบางครั้งอาจจะเป็นอาการหนึ่งที่บอกว่าคุณมีโรคอะไรอย่าง เช่น โรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ โรคซีสต์เนื่องจากการขาดสารอาหารและวิตามินบี หรือโรคกล้ามเนื้อทำงานผิดปกติ เป็นต้น (เพิ่มเติม…)